Interview AnYa Hopstaken

Laten we beginnen met wie is AnYa?

Ik ben de eigenaar van AnYa Hopstaken Coaching en Creatieve Begeleiding en werk daarnaast als Stress & Burn-out Coach via BurnoutCoachen te Breda.

Mensen typeren mij als Creatief, Verbinder, Kunstenaar, Spiritueel Bewust, Betrokken en een goede Luisteraar.

Wat is creatieve begeleiding?

Creativiteit is enerzijds het proces waarin je leert anders naar dingen te kijken. Daardoor ga je anders denken en anders doen. Het heeft te maken met je mindset. Daarin coach ik mens en organisatie.

Anderzijds is het werken met creatieve materialen, lichaam of stem. Door te spelen met Klank en Kleur, bijvoorbeeld met verf of krijt, ga je uit je hoofd en ontstaat rust.

Zoals Picasso zei “Ik zoek niet, ik vind”

Bij stress of burn-out klachten is zorgen voor ontspanning de eerste stap. Ik bied de mogelijkheid om dat te bereiken door creatief te werken. Het is een zachte manier om te kijken wat er speelt en ideaal voor mensen die het moeilijk vinden om over zichzelf te praten.

Men kan ook bij mij terecht voor workshops en intuïtief schilderles.

Coaching kan op vele gebieden. Wat is jouw specialisatie?

Mijn specialisatie is vernieuwing aanbrengen en een aanzet geven tot het nemen van de eerste stappen. Dat doe ik individueel, maar ook met groepen en voor organisaties. Creativiteit is daarbij een belangrijk onderdeel.

Mensen die stress, bore -en burnoutklachten hebben zijn vaak vastgelopen in hun huidige leefstijl. Ze hebben zich aangepast en zijn over hun eigen grenzen gegaan. Verandering van mindset en leefstijl is dan noodzakelijk.

Ik werk met de gedachte van de psychosynthese die uitgaat van de eigen kracht. Kiezen door te luisteren naar wat je hart je ingeeft zonder je verstand te verliezen.

Mijn doel is mensen meer rust te laten ervaren in hun leven en de vrijheid te voelen om hun Eigen Leven vorm te geven.

Coach jij iedereen? Of een bepaalde doelgroep, met een specifieke vraag/behoefte?

Iedereen die verandering in zijn leven wil en bereid is naar zichzelf te kijken kan bij mij terecht. Na een eerste (gratis) kennismakingsgesprek kijken we of er een klik is. Van daaruit ligt de weg open naar persoonlijke ontwikkeling.

Hulp bieden bij Stress, Bore- en Burn-out is mijn pad als ervaringsdeskundige. Talent -en Loopbaanvragen sluiten hier vaak op aan. Vanuit mijn professionele ervaring met Talentmanagement en Loopbaanadvies kan ik mensen hier ook verder mee helpen.

 

Wat zijn jouw favoriete hashtags?

#Inspiratie, #genieten, #schoonheid, #kunst, #liefdevoorjezelf, #Intuitivepainting, #cultuur, #rust, #ontspanning #stiltewandeling, #ruimteinjehoofd, #spelenmetkleur.

Als je niet aan het werk bent waar kan ik je dan vinden?

Ik ga graag naar het bos of strand voor een wandeling. Om inspiratie op te doen bezoek ik regelmatig musea en tentoonstellingen.

Sociale contacten zijn voor mij ook belangrijk en een terrasje is een fijne plek om bij te praten.

Hoe belangrijk is muziek voor jou? Heb je favoriete nummers?

Muziek is expressie en een manier om jezelf te uiten. Voor mij is het als schilderen, een manier om handen en voeten te geven aan je gevoel. De laatste jaren komt er weinig van spelen maar mijn piano hoort bij mij.

Ik kan intens genieten van Vrije Geluiden op zondagochtend. Als ik schilder zet ik muziek aan, variërend van mantra's tot klassiek, afhankelijk van mijn stemming.

Wat is het geheim om iemand weer te laten sprankelen?

Als je dicht bij jezelf blijft en doet wat je leuk vindt ga je vanzelf sprankelen. Vaak zijn we dit in de loop der jaren vergeten.

Ik werk naar Bewustwording van de Eigenheid (Bezieling) en geef handvaten mee om het Leven te creëeren dat daarbij past.

Wat is jouw favoriete vakantiebestemming?

Griekenland is altijd fijn en een stad als Barcelona ook. Ik zoek vooral naar schoonheid, de combinatie van cultuur, natuur, vriendelijke mensen en heerlijk weer. Op mijn verlanglijstje staat Peru bovenaan.

Ik ga op vakantie en neem mee...

Een notebook waar ik elke dag een stukje in schrijf en teken. Goed gezelschap, een goed boek en leuk tijdschrift mag ook niet ontbreken. Afhankelijk van de bestemming ook een klein doek en verf.

Welke prestatie ben je tot nu toe het meest trots op en waarom?

Het eerste wat bij me opkomt is het moment dat ik mijn eerste schilderij verkocht. In elk schilderij ligt en stukje van mezelf en dat maakt het heel bijzonder.

Wat laat jou sprankelen AnYa?

Leven vanuit Eigenheid!

De dingen doen waar ik voldoening, energie en inspiratie van krijg.

Spelen met Kleur en Genieten

Dansen door het Leven

Variatie, Creativiteit en Sociale Contacten

Gesprekken met gelijkgestemden

Heb je een gekke gewoonte?

Vast wel.. maar ik kan het je niet zeggen.

Op welke social media kanalen kan ik je vinden?

Website AnYa Hopstaken Coaching & Creatieve begeleiding, Linkedin, Facebook, Instagramen Twitter

Veel ondernemers zijn onzeker en laten zich daardoor tegenhouden. Hoe ga jij daarmee om, met onzekerheid? Heb je tips?

Wat mij helpt is het gesprek met ‘vrouwelijke’ collega ondernemers. Het is fijn om te horen dat je niet de enige bent en dat het erbij hoort. Ik vind het ook prettig en zinvol om een (business) coach te kunnen raadplegen.

Mijn tip: Geef jezelf de tijd en accepteer nu dat het is wat het is.

Wil je graag in contact komen met AnYa, klik dan op de linkjes hierboven.